═══════════ 修煉系統速覽 (cultivation) ═══════════
運功 (exercise)
需 force（基礎內功）技能 ≥ 1
每秒內力 (2 + 根骨÷5 + force 等級÷5)×2；達 2×max 時 max 自動 +1
消耗每秒 1 氣血；氣血須過半才能起手，降至一成以下自動收功
硬上限 = force 等級 × 20 ＋ 根骨 × 10
打坐 (meditate)
需 magic（基礎法術）技能 ≥ 1
每秒法力 (2 + 靈性÷5 + magic 等級÷5)×2；達 2×max 時 max +1
消耗每秒 1 精神；精神須過半才能起手，降至一成以下自動收功
硬上限 = magic 等級 × 20 ＋ 靈性 × 10
中止
exercise / meditate 再輸入一次即停
stop 通用中止（兩者皆可清殘留）
走火入魔
修煉中被攻擊：強制命中 + 2× 傷害 + 最大內力 / 法力 -1% ~ -3%
專注行功（exercise <內功>）或衝關時被打：另吐血受內傷，氣血落到 100、內力歸零
專注打坐（meditate <法術>）或衝關時被打：另耗弱，精神落到 100、氣血減半、法力歸零
戰鬥中、中毒 / 虛弱等狀態不可修煉
內功與法術的精進：專注修練與衝關
exercise <內功> 燒內力換這門內功的修為（會的內功都能練，一次一門）
exercise breakthrough 修為積滿一層後衝關升級（只對內功槽上那一門）
meditate <法術> 法術版：燒法力換修為；meditate breakthrough 衝關
詳見 help exercise、help meditate。